『親が脳卒中になったとき
家族が最初に読む本』

脳卒中という言葉の、ざっくりの地図。まひとはどういう状態なのか。倒れた直後、体の中で起きていること。急性期の混乱（せん妄）に、あわてないこと。

そして、ご家族がいちばん聞きたい「治りますか」に、医師がなぜはっきり答えないのか。その理由も書いています。この節は、下で全文をお読みいただけます。

もう一度倒れることが心配なときに、何を見ておけばよいか。前ぶれのサインの覚え方も、この章です。

その半年という線は、親御さんの体が決めた線ではありません。制度の側にある、事務的な区切りです。

坂道がゆるやかになることと、道が終わることは、別のことです。脳に、傷ついていない別の場所が仕事を肩代わりしていく力があること。その道は、使うことでしか太くならないこと。

そして、比べる相手を「倒れる前の親御さん」から「昨日の親御さん」に変えること。ご家族がやりがちな3つの落とし穴も、この章にまとめています。

キーパーソンの決め方。医療相談室のソーシャルワーカーという味方の使い方。医師の説明を聞き逃さないための準備と、聞いておきたい5つの質問。

回復期リハビリ病院への移り方と、選び方。退院前カンファレンスには必ず出ること。きょうだいでの役割分担。そして、遠くにいる人にできること。

高額療養費制度。介護保険の申請は、順を追って。要介護度の見方。ケアマネジャーという退院後の伴走者。障害年金。身体障害者手帳。医療費控除。介護休業と傷病手当金。

いつ、何を申請するかを一枚にまとめた表を入れています。制度が多すぎて動けないときは、この表だけ見てください。

家を安全な味方にする。食事と飲み込み。水分。薬を確実に飲む工夫。入浴、排泄、移動。一日にリズムを作る。在宅サービスの選び方。

そして、「危ないからやめて」を「どうしたら、安全にできるかな」に変えること。心配から出る言葉が、ご本人にどう届いているか。ここは、ご家族にしかできない部分です。

退院してからの最初の1週間に何をするかも、日を追って書いています。

高次脳機能障害という、見えない後遺症のこと。覚えられない、集中できない。言葉がうまく使えない。片側を見落とす。段取りが立てられない。感情があふれる。

やる気が出ないのは、なまけではありません。この章で、いちばんお伝えしたいところです。

見えない疲れに気づいてあげること。そして、見えないからこそ、まわりに誤解されるということ。

この章は、親御さんのための章ではありません。あなたのための章です。

あなたも、傷ついている当事者です。罪悪感をそっと手放すこと。共倒れのサインを見逃さないこと。休むことは、サボることではないこと。

もう一方の親御さんを気にかけること。きょうだいでもめないために。親が支援を拒むとき。仕事と介護の両立。同じ立場の仲間とつながること。

そして最後に、完璧を目指さなくていい、ということ。