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「もう、疲れた…」脳卒中リハビリのやる気が出ない日に、そっと寄り添う心の処方箋
はじめに:心が動かない、そんな日のあなたへ リハビリは、長い道のりです。 退院した直後は「これから頑張るぞ」と意気込んでいたけれど、毎日同じことの繰り返しのようで、目に見える変化も少なくなってきた。 そんな時、ふっと心が動かなくなる瞬間が訪れます。...
10月12日


片麻痺の本当の勝負は退院してから。~病院では教えてくれない「3つの壁」と、その乗り越え方~
はじめに:「おかえりなさい」の喜びと、その後に訪れる静かな現実 「退院おめでとうございます!」 多くの人に温かく送り出され、久しぶりに我が家のドアを開けた時の安堵感。 ご本人にとっても、ご家族にとっても、それは本当に嬉しい瞬間だったことと思います。...
10月12日


穏やかな毎日を、もう一度。脳卒中経験者とご家族で取り組む「再発予防」暮らしのヒント集
はじめに:焦らず、あなたのペースで歩む、これからの物語 あの日から、ご本人もご家族も、本当に大変な日々を乗り越えてこられたことと思います。 退院し、少しずつ日常を取り戻す中で、ふと「これからどうなるのだろう」という、静かな不安を感じる瞬間があるかもしれません。...
10月12日


脳卒中による片麻痺リハビリ|回復の流れと効果的なトレーニング方法
脳卒中は日本人の主要な疾患のひとつであり、発症後に片麻痺などの後遺症が残るケースは少なくありません。 特に片麻痺は歩行や食事、着替えといった日常生活に大きな影響を与えるため、適切なリハビリを行うことが回復のカギとなります。 この記事では「片麻痺...
9月12日


脳卒中後の人生を新たな生き方へと変える3つの心
「脳卒中」—その言葉を聞いたとき、多くの人がまず思い浮かべるのは、体の麻痺や言語障害といった、目に見える症状かもしれません。 しかし、脳卒中がその人を本当に苦しめるのは、体の不自由だけではありません。人生を大きく変えてしまうほどの深い傷を、心に残すことがあります。...
9月12日


「ただ歩くだけ」はもう卒業! 脳卒中リハビリを「生きがい」に変える魔法とは?
リハビリって、正直つらくないですか? 毎日、同じような訓練の繰り返し。 「いつまで続ければいいのだろう…」 「家の中は歩けるようになったけど、この先はどうすればいいのだろう…」 そんなふうに感じて、リハビリへのモチベーションが下がってしまう方も少なくありません。...
9月12日


脳卒中の後遺症で頑張りすぎない介護 ― 家族のメンタルを守る工夫
脳卒中の後遺症を持つ方を在宅で介護していると、多くのご家族がこう思います。 「もっと助けてあげなきゃ」「私が頑張れば、この人はよくなるかもしれない」 その思い自体はとても尊いものです。しかし介護は1日や2日で終わるものではなく、何ヶ月、何年と続く長期戦です。...
9月3日


脳卒中による片麻痺は治る?回復の可能性とリハビリの進め方を解説
脳卒中は、日本人の介護が必要になる原因の上位に挙げられる病気で、その後遺症として多くの方が片麻痺を経験します。 「片麻痺は治るのか?」という疑問は、患者さん本人だけでなくご家族にとっても切実なテーマです。 実際の回復の可能性は、発症後の経過やリハビリの取り組み方によって大き...
8月19日


脳卒中、退院してからが本番。在宅リハビリで本当に大切なこと
脳卒中のリハビリというと、入院中の回復期リハビリを思い浮かべる方が多いと思います。 入院中は毎日リハビリがあり、目に見えて回復を実感できる時期でもあります。 そして、退院して在宅生活に戻ってからが、本当の意味でのリハビリの本番と言えます。...
8月9日


脳卒中後、歩けるようになるまでどれくらい?
歩行再獲得の目安とリハビリの考え方 脳卒中を患ってから、また歩けるようになるにはどれくらいかかるのか。 これは多くの患者さんやご家族が不安に思うテーマの一つです。 実際には、すぐに歩けるようになる人もいれば、何ヶ月もかかってやっと一歩が出る人もいます。...
7月31日


「装具」は「薬」? 歩行を処方するという考え方
装具って「かっこ悪い」もの? 「目立つのがイヤで外に出たくない」「装具っていかにも障害者みたいにだから」 これは、私がリハビリの現場で実際に聞いたことのある言葉です。 リハビリ用の装具というと、多くの方がまず見た目に抵抗を感じます。...
7月22日


脳卒中で麻痺のある方の移乗を安全・スムーズに行う方法|介助のコツと注意点を解説
脳卒中の後遺症として多く見られる「片麻痺」は、日常生活に大きな影響を及ぼします。 なかでもベッドから車椅子、車椅子からトイレや椅子への「移乗」は、本人にとっても介助する側にとっても負担の大きい動作です。 「どちら側からサポートすればいいの?」「力の入れ方は?」「声のかけ方は...
7月22日


産後脳卒中リハビリと育児の両立
産後まもない時期に脳卒中を発症する――これは誰にでも起こり得る深刻な事態です。 妊娠・出産に伴う体の変化やホルモンバランスの乱れ、さらには妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症)や脳動静脈奇形など、産後の女性が脳卒中を発症するリスクは決して低くありません。...
7月4日


脳卒中後の「味覚障害」と向き合う~食べる楽しみを、もう一度取り戻すために~
脳卒中を経験された方のなかには、「最近、味がよくわからない」「何を食べても美味しく感じない」といった「味覚の変化」を訴える方がいらっしゃいます。 味覚障害はあまり注目されにくい症状ですが、実は生活の質(QOL)に大きな影響を与えます。...
7月4日


リハビリの“やめどき”とは?──制度の限界と、これからの選択
リハビリって、いつまで続ければいいの? 「リハビリって、いつまでやればいいんでしょうか?」 これは、多くの方からよく聞かれるご相談です。 病院を退院してからも、通所リハや訪問リハを続けてきたけれど 「このまま続けていて、意味があるのだろうか?」...
7月4日


脳卒中と嚥下障害 ~安全に食べる力を支えるリハビリ~
脳卒中になると、手足のまひや言葉の障害のほかに、「うまくのみ込めない」という嚥下(えんげ)障害が出ることがあります。食事のときにむせてしまったり、水分が気管に入って肺炎になるリスクもあるため、食べることのサポートはとても大切です。...
6月12日


脳卒中とせん妄〜「家では無理かも…」と悩んだときに読んでほしい話〜
脳卒中とは? 脳卒中とは、脳の血管に異常が起きて、脳細胞がダメージを受ける病気の総称です。 大きく分けて以下の3つのタイプがあります。 脳梗塞(のうこうそく):血管が詰まって脳に血液が届かなくなるタイプ。高齢者に多く、比較的ゆっくり発症します。...
5月26日


脳卒中リハビリとTMS治療の可能性〜 新しい選択肢を正しく理解するために 〜
最近、「TMS(経頭蓋磁気刺激)」という治療法を耳にする機会が増えています。特に、脳卒中の後遺症に悩む方やそのご家族にとって、新しい治療法は希望の光とも言えるかもしれません。ただし、どんな治療にも「効果が出やすい人」と「そうでない人」がいるのが現実です。...
5月26日


脳卒中は若い人にも起こる 〜社会復帰を支えるリハビリとその選択肢〜
「脳卒中は高齢者の病気」――そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか? 実は、働き盛りの30代〜40代でも脳卒中を発症することがあります。中には10代、20代という若さで発症するケースも報告されており、決して他人事ではない時代になってきました。...
5月8日


脳卒中と動脈硬化の関係とは? メカニズムと予防策、リハビリを解説
脳卒中を経験した方やご家族の中には、「動脈硬化」という言葉を耳にしたことがあるかもしれません。 動脈硬化は脳卒中の大きな原因の一つですが、言葉だけ聞くと難しく感じますよね。 この記事では、動脈硬化のメカニズム(しくみ)と、なぜ脳卒中と深く関係しているのかを解説します。...
5月7日
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